Причины и способы борьбы с неприятным запахом изо рта

В медицине неприятный запах изо рта называется галитозом, несколько реже используются термины «стоматодисодия» и «озостомия».

По статистике, до 90% людей периодически отмечают патологический запах из ротовой полости, а у 25-30% он наблюдается регулярно. Традиционно эта проблема ассоциируется с недостаточным уровнем гигиены и нелеченными зубами.

Действительно, в 85-90% случаев озостомия связана именно с патологией ротовой полости, однако оставшиеся 10-15% приходятся на проявления болезней пищеварительного тракта, дыхательной системы, нарушений обмена веществ.

Это интересно. Проблема дурного запаха изо рта настолько масштабна и социально значима, что врачи более чем из 20 стран в 1993 году организовали Международное общество по исследованию галитоза (ISBOR). В него входят стоматологи, терапевты, ЛОР-врачи, гастроэнтерологи, биохимики и микробиологи, которые занимаются комплексным изучением проблемы галитоза.

Причины галитоза
Есть ли запах: диагностика галитоза
Как избавиться от неприятного запаха

Причины галитоза

Давайте более подробно разберемся в возможных причинах возникновения неприятного запаха изо рта.

Нерегулярный, неправильный уход за ротовой полостью. Многие люди считают достаточным почистить зубы раз в день, а про зубную нить, полоскание рта и чистку языка и вовсе забывают. Это приводит к размножению бактерий в ротовой полости, которые и являются основным источником «аромата».
Болезни десен и зубов – кариес, пародонтит, пульпит. В разрушенных и воспаленных тканях скапливаются анаэробные бактерии, способные жить без доступа кислорода. Эти микробы выделяют продукты жизнедеятельности, имеющие наиболее неприятный запах.
Пересыхание ротовой полости, которое наблюдается при приеме некоторых лекарственных средств, патологии слюнных желез, постоянном дыхании через рот, в стрессовых ситуациях, во время месячных. В слюне содержится антибактериальный компонент – лизоцим. В условиях недостатка слюны нарушается способность ротовой полости к самоочищению.
Употребление продуктов, которые служат источником неприятного «аромата». К ним относятся белокочанная капуста, редька, лук, чеснок, кофе, алкогольные и газированные напитки.
Курение влияет сразу на несколько механизмов формирования галитоза. Во-первых, сам по себе никотин и смолы не отличаются утонченным ароматом. Во-вторых, длительное курение ведет к пересушиванию слизистой оболочки рта. Кроме того, табакокурение способствует развитию воспалительных процессов в зубах и деснах.
Большой перерыв между приемами пищи является источником неприятных запахов полупереваренной пищи, которые поднимаются по пищеводу вверх. По этой же причине у людей часто плохо пахнет изо рта по утрам, до завтрака.
Патология ЛОР-органов – тонзиллит, фарингит, ларингит. В этом случае источник запаха находится в области глоточного кольца и ниже – в гортани. Воспалительный процесс в этих органах также имеет бактериальную природу, поэтому дурной запах изо рта в такой ситуации не редкость. Косвенно стать причиной галитоза могут риниты и синуситы, при которых нарушается носовое дыхание. Больной вынужден дышать ртом, что приводит к его пересыханию.
Длительный прием антибиотиков и гормональных средств (глюкокортикоидов). Они вызывают изменения в составе нормальной микрофлоры ротовой полости и провоцируют рост анаэробных бактерий и грибков.
Гнойные заболевания легких и бронхов – пневмонии, бронхиты, абсцесс легкого, бронхоэктазы. При этом появляется сильный гнилостный запах. Еще более выраженный запах характерен для рака легких с распадом.
Болезни верхних отделов пищеварительного тракта – гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, злокачественные новообразования желудка. В этих случаях наружу может выходить газ с запахом полупереваренной пищи. «Аромат» усиливается при возникновении таких симптомов, как рвота, отрыжка, срыгивание. Особенно выраженное «амбре» характерно для хеликобактерной инфекции желудка.
Патология обмена веществ у взрослых и детей. При декомпенсированном сахарном диабете на фоне кетоацидоза появляется запах ацетона изо рта. Аналогичные проявления характерны для голодающих пациентов, но в их случае это естественное течение лечебного голодания. При дефиците лактазы запах появляется после употребления молочных продуктов, при целиакии – после блюд с глютеном. Для больных с почечной недостаточностью характерно «уремическое дыхание» с рыбным, аммиачным запахом. У пациентов с гепатитом или циррозом печени на поздних стадиях возникает интенсивный запах изо рта, связанный с нарушением белкового обмена.

Иногда у пациента сочетаются несколько возможных причин галитоза, тогда врачи пытаются последовательно устранить их все.

Еще больше информации о патологическом запахе изо рта в видеозаписи программы «Жить здорово!».

Есть ли запах: диагностика галитоза

Казалось бы: какие могут проводиться исследования для выявления неприятного запаха? Ведь он либо есть, и тогда его чувствуют все вокруг, либо нет, а значит никому в голову не придет его как-то выявлять. Это верно лишь отчасти.

Дело в том, что некоторые пациенты страдают так называемым псевдогалитозом. В этом случае никакого дурного запаха изо рта у них нет, но он им постоянно мерещится, они обращаются по этому поводу к врачу. Обычно такие проблемы характерны для мнительных людей, у которых ранее наблюдался неприятный запах из ротовой полости, и им кажется, что они так и не избавились от этого симптома до конца.

Особенности. В тяжелых случаях псевдогалитоз переходит в галитофобию. Пациенты боятся общаться с окружающими или вообще выходить из дома, потому что им все время кажется, что у них плохо пахнет изо рта. Таким людям необходима помощь психотерапевтов или психиатров.

Каким же образом можно объективизировать наличие неприятного запаха? В первую очередь нужно попросить о помощи стороннего наблюдателя. Это может быть человек из окружения или лечащий врач, который определит запах выдыхаемого воздуха. Однако такая методика во многом субъективна.

Для самодиагностики можно собрать с языка налет с помощью чайной ложки и прицельно его понюхать. Другой вариант: провести языком по внутренней поверхности запястья и понюхать высохшую слюну. Также можно почистить нитью межзубные промежутки и определить исходящий от нее запах.

Существуют также более точные инструментальные методики: газовая хроматография, сульфидный мониторинг, галитометрия. Они основаны на качественном количественном определении газового состава выдыхаемого воздуха. Однако эти методы не всегда достаточно информативны, а необходимая аппаратура есть далеко не во всех лечебных учреждениях.

Для установления источника проблемы могут назначить следующие обследования:

консультацию стоматолога, терапевта, отоларинголога;
рентгенографию зубных рядов;
общий и биохимический анализ крови;
анализ мочи;
ФГДС;
бронхоскопию;
УЗИ органов брюшной полости, почек;
МСКТ органов живота и забрюшинного пространства.

Как избавиться от неприятного запаха

Безусловно, бороться с неприятным запахом изо рта, не устранив его причину, можно до бесконечности.

Однако терапия основного заболевания нередко занимает продолжительное время, а галитоз препятствует нормальному общению с окружающими и развивает в человеке комплексы.

Поэтому одновременно с лечением, назначенным врачом, нужно провести коррекцию образа жизни и сконцентрировать внимание на гигиенических процедурах.

Что можно сделать уже сегодня?

Регулярно посещайте стоматолога, это поможет вовремя обнаружить заболевания зубов и десен. Дважды в год проходите профессиональную гигиеническую чистку ротовой полости.
Чистите зубы и язык дважды в день, после приема пищи не забывайте пользоваться зубной нитью. При низкой способности зубов к самоочищению показано использование ополаскивателей для ротовой полости и ирригаторов.
Не выходите из дома без завтрака. Натощак изо рта пахнет сильнее всего. Если утром совсем нет аппетита, то просто съешьте пару ложек йогурта, кусочек яблока или гренок.
Не пренебрегайте жевательными резинками. Это средство необходимо не только для маскировки «амбре» с помощью ароматизаторов и отдушек. Оно стимулирует выделение слюны, обладающей бактерицидными свойствами. Только помните, что жевать резинку разрешается исключительно после еды, чтобы не спровоцировать излишнюю выработку соляной кислоты в пустом желудке.
Если вы страдаете от пересыхания ротовой полости, то периодически полощите рот или делайте глоток негазированной воды – она всегда должна быть под рукой.
Ограничивайте употребление продуктов, вызывающих неприятный запах – чеснока, лука, больших объемов мяса, кофе, спиртного, газировки.
Устранить дурной «аромат» помогут такие растения, как мята, петрушка, ромашка, кора дуба, лимон. Их можно заваривать и пить в виде настоев, добавлять в пищу. А если нужно быстро убрать нежелательный запах, то достаточно в течение минуты пожевать веточку петрушки или мяты, или прополоскать рот водой с лимоном.

Конечно, перечисленные способы борьбы с галитозом подходят только для легких форм патологии, при физиологических причинах неприятного запаха. При почечной или печеночной недостаточности, остром гнойном процессе в ротовой полости, въевшемся запахе никотина такие средства недостаточно эффективны. В этом случае необходимо комплексное лечение и полный отказ от вредных привычек.

Неприятный запах изо рта – причины и методы борьбы

Сегодня мы будем обсуждать интересные темы, относящиеся к медицине в целом и стоматологическое здоровье в частности. Мы будем говорить о неприятном запахе изо рта, по-научному называется неприятный запах изо рта.

Мы рассмотрим причины данной проблемы и также знаю, что вам нужно предпринять для того, чтобы бороться с ним.

В СМИ часто можно увидеть, как бороться с этим неприятным явлением. Это включает в себя различные жевательные резинки, спреи, пастилки и т. д.

Но все эти методы не очень эффективны, потому что для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину.

Причины неприятного запаха изо рта
Как узнать о запахе
Как избавиться от запаха
Как предотвратить появление неприятного запаха изо рта

Причины неприятного запаха изо рта

По мнению большинства экспертов, первая причина-недостаточное увлажнение полости рта. То есть, из-за недостатка жидкости организм просто не в состоянии производить достаточное количество слюны. Из-за этого мертвых клеток языка умирают и становятся пищей для бактерий.

Исходя из этого принципа, галитоз может возникать в результате любого процесса гниения в полости рта. Вот это надо запомнить мельчайшие кусочки пищи, оставшиеся на зубах и становятся источником пищи для бактерий.

Также давно известно, что курение является одной из самых распространенных причин неприятного запаха изо рта. Другой причиной зловония может быть неправильная диета.

Так что если человек будет придерживаться какой-либо строгой диеты или даже голодания, то это может привести организм начнет расходовать имеющиеся жировые. Как следствие, кетонов, которая впоследствии станет причиной неприятного запаха.

Конечно, появление неприятного запаха изо рта под влиянием различных заболеваний. Это может быть печени, почек, легких или сахарный диабет. Последний может также указать отчетливый запах ацетона изо рта.

Интересно также, что запах может достаточно четко выявить заболевания, присутствующие в организме.

Например, если в полости рта есть запах тухлых яиц, это свидетельствует о гниении белков. Если наряду с этими симптомами, начинают появляться боли в животе, а также тошнота или неприятные отрыжки, это может быть гастрит или даже язва.

Запах железа может указывать на заболевания пародонта, которые обычно кровоточивость десен. Запах йода свидетельствует о его большой накопление в организме. Это верный признак того, что пора обратиться к специалисту.

В целом, существование каких-либо гнилостное дыхание должно стать поводом для размышлений о заболеваниях желудка. Если человеческий организм страдает от таких недугов, как дисбактериоз, или дискинезия кишечника, возможно, запах кала изо рта.

Запах говорит о болезненном состоянии почек, а кислых – при возникновении гнойников.

Следует отметить, что бактерии появляются не только на поверхности языка, а также в областях между зубами и деснами. Любая депрессия может превратиться в место, где они будут размножаться анаэробные бактерии, избавиться от которых будет только с помощью хорошего врача.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, – это заболевания слизистой оболочки носоглотки. Если внутри образуется гной, а затем человек должен дышать не носом, а ртом, что приводит к повышенной сухости полости рта.

Как правило, заметить дыхание легче по утрам, потому что во время сна вырабатывается меньше слюны. Из-за этого во рту становится суше, поэтому количество бактерий увеличивается. В конце концов, запах становится наиболее выраженным.

Кстати, недостаточное слюноотделение, сопровождающееся повышенной сухостью слизистой оболочки полости рта, это болезнь, и называется ксеростомия.

Как узнать о запахе

Но откуда ты знаешь, что изо рта пахнет не очень приятно? Если вы по какой-то причине не чувствуете свежее дыхание, тогда самым простым способом является, конечно, попросить другого человека. Но существует несколько весьма практичных способов, который поможет вам определить истинное состояние вашего дыхания.

Для начала можно просто посмотреть в зеркало и проверить наличие белого налета на поверхности языка. Более эффективно лизать одном из его запястий, и через несколько секунд понюхать его.

Также можно взять нормальную ложку и удерживать ее на поверхности языка, так что это была слюна. Подождите, пока она высохнет, вы будете в состоянии достаточно точно понять, чем пахнет во рту.

Как избавиться от запаха

Перед тем как избавиться от неприятного дыхания, важно понимать, что, чтобы навсегда устранить неприятный запах изо рта вряд ли.

Вам нужно постоянно следить за собой и принимать соответствующие меры. Вот некоторые советы экспертов, которые помогут преодолеть эту проблему.

Важно употреблять оптимальное количество жидкости.
В аптеке можно приобрести специальный скребок для языка, и использовать его, чтобы бороться с бактериями.
Не ленитесь чистить зубы, потому что с ним быстро и эффективно удаляет остатки пищи между зубами.
Если есть возможность, стараюсь есть поменьше белковой пищи, потому что после еды его часто появляются нежелательные запахи. И наоборот, употребление в пищу яблок, ягод, зеленого чая или сельдерея, вы сможете не только насытить свой организм витаминами и восстановить чистое дыхание.
Также широко использовать жидкость для полоскания рта. Они помогут быстро и эффективно устранить неприятный запах, если вы идете в гости или к важному событию. Только не забывайте, что после полоскания не следует есть пищу, и особенно курение. Несмотря на то, что жевательная резинка является очень распространенным явлением, это не дает полного эффекта, но помогает только увеличить производство слюны. Будет лучше, если вы просто пьете чай или пожевать несколько кофейных зерен (см. интересные факты о кофе).

Читать еще: Как сделать долговечный капельный полив своими руками, с которым вы забудете про ручной полив растений

Несомненно, есть много других способов, чтобы решить эту проблему, но мы считали наиболее эффективным, простым и эффективным.

Как предотвратить появление неприятного запаха изо рта

Конечно, вы можете говорить о борьбе с неприятный запах изо рта, лечение этими или другими способами. Но это все еще очень важно хотя бы 2 раза в год ходить к стоматологу.

Это позволит бороться с потенциальными заболеваний на самых ранних стадиях их развития, а это всегда лучше.

Большинство стоматологов сходятся в одном: насколько серьезно люди относятся к своему здоровью, можно судить по тому, как оно заботится о своих зубах.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Причины возникновения, лечение и профилактика недуга

В медицинской терминологии проблема неприятного запаха изо рта называется — галитоз. Причины появления недуга могут быть плохая гигиена полости рта, зубные проблемы, заболевания десен, воспаление носовых пазух и прочее. Также галитоз может возникать не из-за проблем полости рта и носовых пазух, а из-за заболеваний желудка, кишечника, ЛОР-органов, почек и других систем человеческого организма. Галитоз достаточно распространенный недуг, с которым могут столкнуться взрослые и дети.

Почему появляется неприятный запах изо рта

Неприятный запах появляется неожиданно, может быть как временной сложностью, так и иметь регулярную основу.

Галитоз разделяют на 3 основных вида:

Истинный. Имеет устойчивый запах, которые чувствуют окружающие люди. Может появится в результате какого-либо заболевания или в качестве особенности человеческого организма.
Псевдогалитоз. Имеет слабовыраженные черты. Собеседник чувствует неприятный запах при достаточно тесном контакте.
Галитофобия. Это когда человек убежден в несвежести своего дыхания, но по факту его нет.

Заболевания

Стойкий неприятный запах из полости рта — это серьезный повод поиска болезни, которая вызывает недуг. Провоцирующими болезнями могут быть:

Стоматологические заболевания (кариес, пародонтоз, глоссит, стоматит, гингивит и пр.).
Заболевание ЛОР-органов (гайморит, фронтит, отит, ларингит, тонзиллит и пр.).
Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва и др.).
Прочие заболевания (онкология, сахарный диабет, расстройства нервной системы).

Вредные привычки

Появление галитоза провоцируют курение и злоупотребление алкоголем. Курение само по себе вызывает запах из-за оседаний на слизистой оболочке никотина и вредных смол, а также часто у курильщиков возникают стоматологические проблемы, которые приводят к зловонным ароматам изо рта. Алкоголь сушит ротовую полость, что может привести к галитозу.

Причины неприятного запаха изо рта

От специфической еды

Неправильное питание, а также пропуски завтрака, обеда или ужина приводят к проблемам желудочно-кишечного тракта, что в следствии может образовать хорошую микрофлору для развития галитоза.

Как устранить неприятный запах

Лечение неприятного запаха изо рта, как правило, заключается в устранении основной причины его появления. Определить причину может только врач.

Народные средства

Народная медицина пользуется большим спросом, среди людей различной возрастной категории. Народные средства эффективно действуют в комплексе с полноценной терапией для устранения патологии:

Быстродействующие средства. Достаточно просто пожевать петрушку, жаренные семечки, сухую гвоздику, зеленые яблоки, выпить березовый сок. Эти средства быстро помогут разово устранить проблему, но ими нельзя заменить полноценное лечение проблемы.
Лекарственные травы. Некоторые из них помогают бороться с основной причиной галитоза, положительно влияют на работу желудка, кишечника и других органов. Барвинок отлично снимает симптомы проявления. Также подойдут земляника, мята, базилик, укроп, петрушка, магнолия, чабрец, ромашка, шалфей, календула, полынь и многие другие. Пряные травы, как правило, необходимо заварить кипятком. Они хорошо убивают микробы в ротовой полости, а некоторые из них способны уничтожить кишечных паразитов.
Необычные настои. Настойки из хрена, сухофруктов, солевой раствор, смесь из перекиси водорода с водой помогут убить микробы в полости рта и устранить неприятный запах.

7 эффективных народных рецептов

Борьба с симптомами болезни обязательно должна сопровождаться полноценным лечением основной причины. Если не проходить своевременные осмотры у стоматолога, не обследовать организм на наличие серьезных заболеваний, то народные средства дадут лишь краткосрочный эффект.

Семена лопуха. Их необходимо мелко нарезать, смешать со 100 мл проточной воды и щепоткой пищевой соли. Средство нужно выпаривать на водяной бане, после чего добавить 50 мл оливкового масла. Народное средство наносится на десна.
Хорошо помогает народный рецепт из 30 г шалфея, 4 г корицы, по 1-2 сухих лепестка розы и гвоздики. Все ингредиенты необходимо смешать, залить 2 столовыми ложками цветочного меда и добавить 2 чайные ложки мускатного ореха. Полученный состав наносят на слизистую оболочку рта на 20-30 минут, после чего необходимо смыть все теплой водой.
Яблочный уксус. На стакан теплой воды понадобится 1 чайная ложка яблочного уксуса. Полученным раствором необходимо полоскать ротовую полость утром, перед приемом пищи.
Зерна натурального кофе. Их необходимо разгрызть и проглотить. Масла и другие полезные вещества продукта убивают бактерии и устраняют неприятный запах на несколько часов.
Свежевыжатый сок сельдерея. Для приготовления натурального сока используется корень и стебель растения. Уничтожает вредные бактерии, благоприятно сказывается на работе ЖКТ.
Щавелевый отвар. 1-2 столовые ложки сухого щавеля залить литром воды, поставить на огонь и варить 15 минут после закипания. Отвар необходимо настоять в течение 2 часов. Принимать за 15-30 минут перед приемом пищи. Нельзя забывать, что щавель содержит кислоту, которая повышает уровень кислотности в организме.
Настой из листьев ольхи. 35-40 г травы необходимо заварить в крутом кипятке и дать настояться 3-4 часа. Полученной настойкой поласкать рот 5-6 раз в день.

Быстрое устранение подручными средствами

Если необходимо устранить плохой запах изо рта срочно, то следует применить:

косметический, освежающий спреи (продается в аптеках);
жевательная резинка;
листья мяты или петрушки;
зеленое яблоко или морковь;
леденцы со вкусом мяты.

Стоит отметить, что эти средства дают краткосрочный мгновенный эффект. При выявлении такой проблемы на постоянной основе следует обратиться к врачу.

Профилактика от плохого запаха изо рта

С целью профилактики следует регулярно посещать врача-стоматолога, не реже 1 раза в полгода. Также необходимо проходить вовремя плановую диспансеризацию, для выявления различных заболеваний на ранней стадии развития и своевременного лечения.

Правильный уход и гигиена ротовой полости. Чистить зубы необходимо не реже 2 раз в день, не менее 3 минут, в идеале — после каждого приема пищи. Стоит отметить, что щетка для зубов охватывает примерно 50% полости, для чистки межзубных щелей нужно использовать специализированные нити. После каждого приема еды желательно полоскать рот травяными настойками.
Правильное питание. Нельзя пропускать приемы пищи. Для профилактики кариеса следует ограничить сладкое. В пище должно быть оптимальное количество полезных микроэлементов.
Отказ от употребления спиртных напитков и курения.
Увлажнения слизистой оболочки полости рта. Необходимо пить достаточное количество жидкостей.
При обострении хронических заболеваний следует сразу обратиться к врачу.

Если плохой запах изо рта не уходит, а средства дают только временный эффект, то необходимо обратиться к врачу для диагностики заболеваний. Не стоит забывать, что своевременное лечение практически всех заболеваний приводит к легкому протеканию болезни в целом и значительно уменьшает риск появления различных последствий.

Запах изо рта: причины и лечение

Ароматы не только мотивируют или расслабляют, но и причина симпатии или антипатии. Неприятный запах изо рта затрудняет коммуникацию – окружающие соблюдают дистанцию, могут отказать в приеме на работу, труднее познакомиться. В не запущенных случаях от него быстро избавляет лечение домашними и народными средствами.

Причины неприятного запаха изо рта

Галитоз – не заболевание, а медицинский термин, который обозначает неприятный запах изо рта у человека или животных. Свежесть дыхания нарушает повышенное содержание в выдыхаемом воздухе сернистых соединений – продукта жизнедеятельности микроорганизмов ротовой полости.

Распространенная причина неприятного запаха – зубные камни, межзубные карманы, кариес. Именно там размножаются микробы и разлагаются остатки пищи.

В составе зубного камня – микроорганизмы, которые вызывают воспаление десен, причина неприятного запаха изо рта. Для восстановления свежести дыхания в данном случае достаточно удалить зубной налет.

Пораженные кариесом зубы накапливают остатки пищи, микроорганизмы. В домашних условиях полностью избавиться от налета, вычистить межзубные и кариесные карманы невозможно. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу.

Плохой запах изо рта связан с недостаточной выработкой слюны. Одна из ее функций – очищать и дезинфицировать ротовую полость. Слишком вязкая слюна нарушает процессы самоочищения, во рту размножаются микроорганизмы – причина неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту, недостаточного слюноотделения:

кофе;
антибиотики;
сульфаниламиды;
антидепрессанты;
антигистаминные и противовоспалительные препараты.

Причина плохого запаха изо рта у детей и взрослых – густой белый или желтый налет на языке. Его появление может сигнализировать о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Основной источник зловония – задняя треть спинки, ближе к язычку. Ее трудно очистить из-за естественного рвотного рефлекса. Но именно там скапливается масса отходов.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедлено переваривание белков – причина неприятного запаха изо рта. Язык сухой и слегка уменьшен.

При хроническом гастрите с повышенной кислотностью язык увеличен, обложен беловатым налетом.

Кислый запах из рта – признак язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки.

Для лечения заболеваний ЖКТ тракта врач-гастроэнтеролог назначает препараты для нормализации пищеварительных процессов.

Причина неприятного запаха изо рта у женщин – повышение уровня эстрогенов вначале цикла. Гормон способствует избавлению от эпителия, его слущиванию – на поверхности слизистой ротовой полости увеличивается количество микроорганизмов.

Для избавления от неприятного запаха изо рта важно удалять налет на языке и зубах, что подтверждает исследование молодых женщин.

Причина плохого запаха изо рта – задержка дефекации. Болит в темени, сводит мышцы рук и ног, ухудшена память, иногда изжога, отрыжка.

При голодании, следовании строгой диете на языке налет, изо рта специфический запах, которые сигнализируют об очищении организма.

Сернистые соединения, которые входят в состав сырого чеснока и лука, всасываются в кровь. Их выделение из крови в легких – причина неприятного запаха изо рта.

Причина тухлого запаха – патология ЛОР-органов: полипы, хронический синусит, ринит, тонзиллит.

Почечная или печеночная недостаточность, дисфункция желчного пузыря – причина запаха рыбы изо рта.

Бронхоэктатическая болезнь, абсцесс легкого – причина гнилостного дыхания.

Сахарный диабет – запах ацетона или сладости изо рта.

К постоянному отвратительному душку организм быстро привыкает. Поэтому несвежее дыхание ощущают только окружающие.

Как быстро избавиться от запаха изо рта

Распространенная причина любого зловония – застой воздуха. Например, если не проветривать помещение, в котором царит идеальная чистота, там скоро станет нечем дышать.

После пробуждения причина плохого запашка из ротовой полости – недостаточная выработка слюны ночью.

Слюна, насыщенная продуктами гниения пищи, теряет бактерицидные свойства. Поступление ее свежих порций убирает плохой запах изо рта.

Как добиться обильного слюноотделения?

Лечение простое: посидеть, запрокинув голову, несколько минут с открытым ртом до высыхания слизистых – как на приеме у стоматолога.

Сначала десны и язык станут шершавыми.
Затем обильное выделение слюны избавит их от микроорганизмов.
Скоро свежесть дыхания восстановится.

Лечение запаха изо рта проводить 3-4 раза в день по 5 минут. Неделя процедур избавляет от плохого запаха. Если днем выполнять упражнение затруднительно, делать его хотя бы каждое утро.

Как убрать запах изо рта продуктами

Яблоки не только устраняют причины и лечат неприятный запах изо рта, особенно после употребления чеснока, что подтверждает исследование. Механическое воздействие на эмаль удаляет остатки пищи, препятствует отложению зубного камня, укрепляет десны, стимулирует в них кровообращение.

Чернику в виде настоя применяют для лечения воспалительных процессов ротовой полости – причины плохого запаха изо рта.

Заварить 2с.л. сухих ягод стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов, процедить.

Полоскать 3-4 раза в день.

«Геркулес». Если причина нежелательного амбре – пониженное слюноотделение, полезно есть на завтрак геркулесовую кашу. Продукт способствует восстановлению выработки слюны.

Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами

Перекись водорода:

Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.

Зеленый чай:

Заварить литром кипятка 50г чая, настоять полчаса, кипятить 40 минут, процедить.
Заварку залить 500мл воды, кипятить 20 минут,
Перемешать оба раствора.

Принимать по 1с.л. перед едой.

Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.

Сухое молоко и картофельный сок:

Чистить зубы сухим молоком.

Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.

Растительное масло:

Держать во рту 10-15 минут любое растительное масло (взрослым 1 с.л., детям 1 ч.л.), по окончании выплюнуть.

В масло можно добавить немного соли.

Уксус:

Для избавления от неприятного душка и отбеливания чистить зубы уксусом один раз в неделю.

Чайный гриб:

Лечить ротовую полость от несвежего дыхания полосканиями утром и вечером настоем чайного гриба.

Средство убирает плохой запах изо рта, отбеливает эмаль.

Как избавиться от запаха изо рта народными средствами

Исследование подтверждает высокую эффективность растений для устранения плохого запаха изо рта, хотя они менее эффективны по сравнению с медикаментозными средствами.

Чабрец:

Заварить 1с.л. сухой травы стаканом кипятка, томить на медленном огне 5 минут, настоять 6 часов, процедить.

Полоскать настоем для избавления и лечения гнилостного запаха изо рта.

Мята:

Заварить 1с.л. травы 500мл кипятка, настоять, процедить.

Полоскать ротовую полость.

Кора дуба. Устраняют и избавляют дыхание от запаха гнили полоскания:

Заварить 1с.л. измельченной коры дуба 500мл кипятка, томить на водяной бане полчаса, настоять 2 часа в закрытой посуде, хорошо укутав, процедить.

Полоскать несколько раз в день.

Зверобой:

Заварить 2с.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Лечить плохой запах изо рта полосканиями по 7-10 минут.

Листья малины или земляники:

Залить 50 сухих листьев литром холодной воды, настоять 8 часов, довести до кипения, томить на медленном огне 15 минут, настоять 6 часов в закрытой посуде, хорошо укутать, процедить.

Полоскать по 10 минут через 2 часа.

Петрушка, гвоздика.

Заварить несколько измельченных веточек петрушки, 0.5ч.л. гвоздики (пряность) стаканом кипятка, дать остыть, периодически перемешивая, по окончании процедить.

Полоскать несколько раз в день.

Рецепт 2. Для укрепления десен, избавления от плохого запаха изо рта:

Жевать свежие листья петрушки.

Хрен:

Наполовину разбавить сок хрена водой.

Полоскать для устранения зловония.

Эвкалипт:

Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта в 0,5 стакана воды.

Полоскать для устранения причин, лечения и избавления от несвежего запашка до 4 раз в день.

Аир болотный:

Заварить стаканом кипятка 1ч.л. корневищ.

Откуда берётся неприятный запах изо рта и как от этого избавиться

Возможно, вы просто пьёте мало воды.

Галитоз Галитоз (дурной запах изо рта) — так медики называют неприятный запах изо рта. С этим живут до 30% Bad breath: What causes it and what to do about it людей. Впрочем, время от времени с симптомами галитоза сталкивается каждый: достаточно съесть чеснок.

Однако возможных причин Bad Breath у зловонного дыхания гораздо больше. Некоторые из них требуют обязательной консультации у врача.

Каковы причины неприятного запаха изо рта

1. Вы что‑то не то съели

Некоторые продукты — чеснок и лук, специи, брокколи, бобовые, сыры с резким запахом, алкоголь — имеют в своём составе летучие ароматические вещества (сернистые соединения), которые проникают в кровоток. Вместе с кровью эти вещества попадают в лёгкие, а из них — в выдыхаемый воздух и слюну. Так появляется стойкое амбре, которое не исчезает, даже если вы тщательно почистите зубы.

К счастью, этот вид галитоза проходит сам собой — после того, как сернистые соединения будут выведены из организма.

2. Вы пренебрегаете гигиеной рта

Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью хотя бы раз в день, оставшаяся между зубами пища начинает гнить, это приводит к появлению запаха. Кроме того, виновниками галитоза могут стать бактерии, размножившиеся на поверхности языка. О его регулярной чистке тоже не стоит забывать.

3. У вас кариес или заболевание дёсен

В кариозных полостях зубов часто скапливаются остатки пищи. Вдобавок там уютно чувствуют себя бактерии. В процессе жизнедеятельности они выделяют сероводород, из‑за чего дыхание отдаёт тухлыми яйцами.

Те же бактерии приживаются в «карманах» между поверхностью зуба и десной, которые образуются при некоторых заболеваниях — например, пародонтите или гингивите.

4. Вы сидите на жёсткой диете

Строгие рамки в питании, граничащие с голодовкой, могут привести к тому, что организм начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. При расщеплении жиров выделяются химические вещества кетоны. Они попадают в кровь, а затем выводятся из организма с мочой и дыханием. Так возникает неприятный «ацетоновый» запах.

Сейчас читают

Что делать, если держится температура 37 °С

5. Вы едите слишком много сладкого

Бактериям во рту сладости тоже нравятся. Поэтому, если вы злоупотребляете пирожными и шоколадом, плохой запах — ожидаемое Bad Breath следствие.

6. Вы страдаете от сухости во рту

Слюна очищает ротовую полость, вымывая из неё дурнопахнущие частицы и бактерии. Если во рту сухо, этот механизм не работает. Поэтому неприятный запах нередко появляется после сна — пока мы спим, слюноотделение замедляется.

Также не удивляйтесь сухости, если вы:

привыкли дышать через рот;
спите с открытым ртом;
пьёте недостаточное количество жидкости;
нервничаете или испытываете хронический стресс.

7. Вы курите

Мало того что табак сам по себе дурно пахнет, никотин ещё ухудшает The Effect of Tobacco Smoking on Salivation процесс образования слюны. Чем дольше вы курите, тем суше у вас во рту — со всеми вытекающими из этого неприятностями.

8. Вы принимаете лекарства

Препараты ухудшают запах изо рта двумя способами. Одни проникают в кровь, а затем их ароматические составляющие выводятся из организма с помощью дыхания. Другие снижают выработку слюны, из‑за чего во рту становится сухо (а бактериям, производящим сероводород, ещё и комфортно).

диуретики (мочегонные);
противогистаминные;
транквилизаторы;
антидепрессанты;
некоторые средства от насморка.

9. У вас серьёзное заболевание

К неприятному запаху изо рта могут приводить воспаления миндалин (тонзиллит), слизистой носа, горла, носовых пазух (например, гайморит). Также галитоз возникает из‑за более серьёзных болезней. Это могут быть:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Она проявляет себя хронической изжогой.
Язва, гастрит, дискинезия кишечника и другие заболевания органов желудочно‑кишечного тракта.
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Это, например, диабет — он часто даёт о себе знать запахом ацетона.
Заболевания почек и печени.
Некоторые виды рака.

10. Вам просто кажется

Иногда люди уверены, будто у них плохо пахнет изо рта, хотя по факту их дыхание не имеет запаха. Это псевдогалитоз, или галитофобия, — боязнь неприятного запаха изо рта.

Медики относят Psychosomatic problems in dentistry | SpringerLink галитофобию к психосоматическим расстройствам.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Убедитесь, что запах действительно есть

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют Галитоз (дурной запах изо рта) несколько способов выяснения, насколько свежо ваше дыхание:

Задайте прямой вопрос о запахе человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения.
Возьмите чайную ложку и проведите выпуклой стороной по языку. Подождите несколько секунд, чтобы слюна на ложке подсохла, а затем оцените запах.
Почистите зубы нитью, а потом понюхайте её. Запах нити соответствует амбре изо рта.
Лизните чистое запястье руки. Дайте слюне подсохнуть и поднесите запястье к носу. Запах, который вы почувствуете, чуть слабее того, что ощущают окружающие во время общения с вами.

Если неприятного амбре вы не уловили, но всё равно уверены, что изо рта плохо пахнет, поговорите об этом со стоматологом или терапевтом. Возможно, у вас псевдогалитоз. Если это так, вам порекомендуют обратиться к психотерапевту.

Попробуйте устранить неприятный запах экспресс-методами

Почистите зубы и язык. Удалите остатки пищи с помощью зубной нити.
Тщательно прополощите рот водой или аптечным ополаскивателем без спирта. Идеально, если у средства будет яркий аромат, например мятный.
Пожуйте или выпейте что‑то с ярким запахом. Это самый быстрый и простой способ освежить дыхание. Подойдут петрушка, яблоко, апельсин, корица, семена фенхеля и аниса, зелёный или мятный чай. Хотя серьёзных исследований эффективности этих средств не проводилось Home remedies for bad breath , они могут замаскировать неприятное амбре.
Прополощите рот раствором пищевой соды (2 чайные ложки на стакан тёплой воды) или уксуса (2 столовые ложки на стакан тёплой воды). Это уменьшит количество бактерий.

Соблюдайте правила профилактики

Чистите зубы как минимум два раза в день зубной пастой с фтором.
Ежедневно очищайте промежутки между зубами зубной нитью.
Обязательно чистите язык. Для этого можно купить специальный скребок или воспользоваться рельефной поверхностью на тыльной стороне зубной щётки.
После чистки используйте ополаскиватели для рта без спирта. Следуйте инструкции на упаковке.
Раз в 3–4 месяца меняйте зубную щётку на новую. Выбирайте варианты с мягкой щетиной или средней жёсткости.
Пейте достаточно жидкости в течение дня, чтобы не допустить обезвоживания. Нормой считается 2,7 л для женщин и 3,7 л для мужчин.
Если ощущаете сухость, пользуйтесь безрецептурными увлажняющими средствами (спреями, гелями, ополаскивателями) для полости рта.
Время от времени жуйте жвачку или сосите леденцы (лучше без сахара) — они стимулируют слюноотделение.
Не курите.
Избегайте продуктов, способных испортить запах изо рта, — тех же лука и чеснока.
Ешьте меньше сладостей.
Постарайтесь не нервничать.

Что делать, если неприятный запах изо рта появляется снова и снова

Обратитесь к врачу — для начала стоматологу.

По данным Галитоз (дурной запах изо рта) Роспотребнадзора, в 90% случаев галитоз вызван кариесом или заболеваниями дёсен, даже если вы об этом не догадываетесь.

Кроме того, дантист сможет оценить, насколько качественно вы чистите зубы, и, возможно, посоветует более эффективные в вашем случае средства для гигиены полости рта.

Если стоматолог выяснит, что проблема не по его части, он направит вас к терапевту. Тот проведёт осмотр, выслушает ваши жалобы, предложит сдать анализы крови и мочи и на основании результатов отправит к профильному специалисту. Например, отоларингологу, гастроэнтерологу, нефрологу, эндокринологу.

Prozuby.com

Лечение и профилактика

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Содержание:

Как побороть неприятный запах: перечень полезных советов! Чистое, свежее дыхание – один из основных факторов, располагающих к человеку при общении. Неприятный запах изо рта может заметно осложнить процесс коммуникации или просто «убить» симпатию. Именно поэтому важно понимать, по какой причине портится дыхание, и как с этим бороться.

Несвежее дыхание: все о проблеме

Проблема несвежего дыхания может возникать эпизодично: после обильной еды, плохо переваренного блюда, курения сигары или алкогольного коктейля. Неприятный запах из ротовой полости наблюдается у 25-50% всего населения. Ситуация ухудшается с возрастом: мужчины страдают в 3 раза чаще, чем женщины. На эту тему не принято говорить в обществе, но она может выступать причиной закомплексованности, источником насмешек, изоляции. В тяжелых случаях такое неприятное явление вызывает затяжную депрессию.

Интересно знать! Важность данной проблемы доказана тем, что появились врачи узкой квалификации – специалисты, занимающиеся выявлением причин и лечением нездорового дыхания.

Ищем объяснение в медицине

Галитоз – это медицинский термин, обозначающий неприятное дыхание. Причин развития этого состояния может быть несколько, все они делятся на 2 общие группы.

Местные причины:

Стоматологические проблемы (кариес и его осложнения);
Болезни десен и воспаления слизистой оболочки ротовой полости;
Недостаточная или ненадлежащая гигиена;
Сухость во рту имеет различную природу появления – физиологическую (состояние сразу после сна или после приема некоторых лекарств – антибиотиков, транквилизаторов, противоопухолевых), патологическую (сопровождает заболевание: синдром Шегрена, сахарный диабет, паротит).

Для справки! Недостаточный уход за зубными протезами, вставными челюстями, брекетами, коронками, пирсингом также приводит к зловонию.

Во вторую группу входят причины общего характера.

Характер и рацион питания – частота употребления в пищу мяса и молока, которые богаты белком. При переработке изменяется кислотно-щелочное равновесие в ротовой полости. А пища, содержащая большое количество углеводов, помогает уменьшить неприятный запах.
Соматические заболевания – это недуги пищеварительной системы, печени, легких, ЛОР-органов.
Гормональные сбои – изменения половых гормонов, которые сказываются на свойстве слюны. Она становится вязкой, уменьшается активность отделения. Это приводит к уменьшению кислорода, способствует появлению несвежего дыхания.
Курение негативно влияет на зубную эмаль: происходит отложение зубного камня и начинается воспаление десен. Снижается количество кислорода, увеличивается число анаэробных бактерий.
Поверхность языка является «колючим ковриком», на котором скапливаются болезнетворные микробы в виде белого налета. Обложенный язык служит резервуаром-производителем гнилостного запаха. Особенно это проявляется у людей, страдающих пародонтозом.

Избавляемся от зловония правильно

Причин возникновения запаха изо рта множество и ни одной из них нельзя пренебрегать. Первый, кто поможет установить точный диагноз – это стоматолог. В случае обнаружения будет вылечен пародонтит, кариес или удален зубной камень. Врач прописывает антисептические полоскания для быстрого избавления от запаха.

Гигиенические проблемы – наиболее благоприятный вариант, так как в этом случае несвежее дыхание может быть легко устранено. Для этого достаточно:

Регулярно осуществлять правильную гигиену полости рта – чистить зубы, пользоваться нитью, делать полоскания;
Должным образом (согласно указаниям стоматолога) ухаживать за протезами и брекетами;
Регулярно чистить элементы пирсинга;
Отказаться от курения, кофе, еды с резким запахом;
Пить больше жидкости в период лечения.

Более серьезные причины и лечение требуют особого подхода. Среди наиболее простых и действенных методов симптоматической борьбы выделяют обязательную чистку зубов дважды в день (причину и сам симптом это не устранит, но заболевание не будет запущено). Своевременное санирование всех очагов инфекции (в ротовой полости и во всем организме) убережет человека от неприятного зловония.

Что нужно знать каждому: обеспечиваем свежее дыхание

По утрам рекомендуется полоскать рот лимонной водой: растворить сок половины лимона в теплой жидкости. Кислота нормализует уровень PH и уничтожает вредные микробы. После еды можно капнуть на язык несколько капель сока свежего лимона.

Как соблюдать безупречную гигиену ротовой полости?

Пользоваться биологически активной пастой.
Регулярно обновлять зубную щетку.
При чистке зубов не забывать про язык.
Прочищать межзубное пространство с помощью специальной нити.

Часто плохой запах изо рта сообщает о нарушении равновесия кишечной флоры. Если вы жуете целый день резинку, чтобы скрыть запах, это еще больше вредит флоре кишечника. В таком случае следует принимать пробиотики. Это ликвидирует запах, тяжесть в желудке, газы.

Ищем помощь в народных знаниях

Избавиться от нежелательного запаха помогут секреты народной медицины. Очищенная питьевая вода способствует обильному слюноотделению в ротовой полости. Существует множество полосканий из настоев натуральных средств:

Семечек аниса;
Корицы;
Укропа;

Листья земляники, гвоздики, петрушки и ромашка – эти травы также благотворно влияют на здоровье и обеспечивают приятное дыхание.

Обычная свежая или сушеная петрушка эффективно очищает рот (использовать можно даже семена). Хлорофилл в составе воздействует на причину плохого аромата и ускоряет заживление трещин. Достаточно пожевать ее листочки, чтобы освежить зубы, язык и дыхание. Тот же эффект дают листочки перечной мяты, придавая дыханию естественную свежесть. Из мяты можно пить чай, а остывший напиток использовать для полосканий ротовой полости.

Для справки! Мятный чай убивает болезнетворные бактерии и убирает плохой запах, а также это средство – эффективный помощник в борьбе с бессонницей.

Богатство рецептов для выбора

При жевании кофейного зернышка исчезнет неприятный запах изо рта после чеснока и лука. При проблеме зловония по утрам – выпейте натощак чашку зеленого чая без сахара. Танины избавят от зловония и гарантируют работоспособность на весь день. Трава зверобоя устранит ненужный аромат. Можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовую настойку. Применение – развести в подогретой воде 27-29 капель, перемешать и начинать полоскания.

Решить проблему также поможет ромашка. Сушеную или свежую траву нужно залить кипятком и настаивать четверть часа. В отвар можно добавить землянику или высушенную полынь. Прием такого отвара на протяжении 2-х недель устранит проблемы с деснами и позволит забыть о плохом запахе надолго.

Для ежедневных полосканий в домашних условиях можно приготовить отвар из целебных трав. В состав включить ромашку, полынь, шалфей, мелиссу. Ингредиенты измельчить, залить горячей водой и традиционно настаивать. Уже после 20 минут готовый настой можно использовать для полосканий.

В составе другого рецепта – кора дуба. Ингредиент (1 ст. ложку) измельчить и настаивать 40 минут. Готовое средство применяется для полоскания дважды в день.

Рецепт родом из Тибета

Растительные масла борются с бактериями, выделяющими неприятный аромат. Для полосканий можно использовать любое масло (растительное, оливковое, кукурузное, эфирное). Держите 1 ст. ложку во рту до 20 минут, а затем выплюньте и прополощите водой комнатной температуры. Повторять процедуру разрешено не более 3-х раз в день.

Рекомендуется пропускать жидкость ближе к носоглотке (насколько это возможно). За время процедуры масло загустеет и сменит оттенок. Это объясняется тем, что оно вбирает все бактерии и шлаки. Специалисты также говорят о том, что в масло можно добавить щепотку соли – эффект вы заметите гораздо быстрее.

Плохой запах больше не проблема

Некоторые продукты достаточно пожевать утром и избавиться от запаха на весь день (если он не вызван хроническими недугами). В этом полезном списке:

Семечки яблока;
Имбирь;
Зерна кофе;
Мускатный орех;
Семена пряностей (кориандр, анис).

Действенным методом является полоскания из перекиси (разбавить водой в равной пропорции). Результат процедуры – гнилостные бактерии удаляются с эмали, десен, языка и слизистой, а проблемный запах полностью исключается.

Интересно знать! Растирания десен грецким орехом снимает воспаление и избавляет от зловония. Мякоть нужно растереть и добавить несколько капель воды.

Мед – природный дезинфектор и кладезь витаминов. Смесь из меда и измельченных цветков ромашки (1:1) поможет забыть о запахе изо рта после нескольких процедур. Сотовый мед можно жевать на протяжении дня – десна и зубы обретут здоровье.

Что нужно запомнить: обобщаем полученный результат

Чтобы избавиться от зловония, нужно знать несколько секретов. Старайтесь не употреблять очень горячую и холодную пищу, так как перепад температуры может привести к небольшим трещинкам на зубах. Для предотвращения сухости рта необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров очищенной воды.

Интересно знать! Можно ли избавиться от запаха моментально? Известные каждому ментоловые жевательные резинки, спреи, пастилки и леденцы ненадолго избавят от такой проблемы. Эффект продлится не более 30 минут.

Пользуйтесь зубной пастой с правильно подобранным номером абразивности: профилактическая паста – 70-90, отбеливающая – 120. Беременным девушкам или людям с повышенной чувствительностью лучше использовать пасты с пониженным номером абразивности.

Лучше отказаться от футляров для зубных щёток, так как в них скапливаются микробы, а также не ставить свою щётку рядом с приборами гигиены других членов семьи. У детей причина неприятного запаха чаще всего кроется в гельминтозе. В такой ситуации требуется только эрадикация (их полное уничтожение).

Причины и лечение такого явления всегда отличаются, но правильное питание, гигиена ротовой полости – общий залог свежего и приятного запаха. Помните, что постоянное зловоние может быть симптомом довольно серьезного заболевания и пренебрегать им нельзя. Уделяйте своему здоровью должное внимание.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта – видео

Неприятный запах изо рта: причины и 5 шагов избавления

В наше время каждый человек следит за гигиеной. Мы ежедневно чистим зубы, принимаем душ и надеваем чистую одежду. Плохо пахнуть или быть вспотевшим считается неприличным, поэтому люди тратят целые состояния, приобретая косметические средства, позволяющие навсегда (если верить рекламам) избавиться от того или иного неприятного запаха. Но является ли это верным решением? Задайтесь вопросом: что полезнее – зажевать запах жвачкой или устранить его основную причину?

Причины неприятного запаха изо рта

Нередко сам обладатель неприятного запаха изо рта не чувствует его, так как давно к нему привык. Это как с новыми духами, запах которых мы со временем перестаем замечать. Но вот неприятное «амбре» — это некое предупреждение организма о том, что с ним что-то не так.

Это своего рода сигнал тревоги, который поступает от желудка, больного зуба или даже кишечника. Тем не менее, многие медики, в первую очередь, советуют посетить стоматолога. Дантисты зачастую рассказывают о дурном запахе своих пациентов, которые даже не представляют, насколько запущены некоторые заболевания их зубов.

Причиной неприятного аромата может быть кариес, стоматит, пародонтит, пародонтоз и другие недуги. Все эти заболевания опасны и могут привести к несвоевременной потере зуба, поэтому при проявлении первых признаков запаха следует посетить специалиста.

Кроме того, нужно обратить внимание на язык. Не просто так врачи его иногда называют «зеркалом желудка». Густой налет белого или желтоватого цвета указывает на неблагополучие пищеварительной системы и сам может являться источником неприятного запаха. Нужно посоветоваться с гастроэнтерологом, который назначит специальную диету. Также он посоветует чистить щеткой не только зубы, но и поверхность языка.

В случае хронического гастрита с пониженной кислотностью может замедлиться переваривание белковых веществ. Врачи рекомендуют принимать желудочный сок и ферментные препараты позволяют побороть запах. Неприятный аромат изо рта также является одним из симптомов дивертикула пищевода – мешковидного выпячивания стенки пищевода.

Кислый запах может возникать из-за язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, который сопровождается повышенной кислотностью содержимого желудка. Должны насторожить специфические запахи, к примеру, запах аммиака в случае почечной недостаточности, запах ацетона при диабетической коме, гнилостный запах при бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов начинает скапливаться гной) или абсцессе легкого. Все эти запахи являются поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Но бывают ситуации, когда неприятный запах изо рта появляется по другой, более сложной причине. К примеру, в результате некоторых заболеваний слюнных желез в полость рта прекращается поступление необходимого количества слюны, или она слишком вязкая. Это может привести к нарушению самоочищающих процессов полости рта, что и приводит к появлению дурного запаха.

Дурной запах может возникнуть и в результате болезни слизистой. В таком случае конкретные рекомендации может дать только врач-специалист. Если верить народной медицине, то в случае нарушения слюноотделения, нужно по утрам есть геркулесовую кашу – вроде как она способствует лучшему выделению слюны.

Кроме того, причиной неприятного запаха изо рта становятся продукты, которые многие привыкли употреблять. Если дело в этом, достаточно выявить эти ингредиенты и исключить из своего рациона.

Как бороться с неприятным запахом изо рта?

Если вы уверены, что неприятный запах изо рта это не последствия какого-либо заболеваний, то от него несложно избавиться. Современная наука предлагает множество способов борьбы с запахом изо рта, и вот лишь несколько из них:

— Базилик. Еще в древнем Риме итальянские курсанты обрывали весь базилик в поле перед весенним балом. Они съедали несколько листиков растения, чтобы девушки не отворачивали голову от них во время танца. Считалось, что базилик избавляет от неприятного запаха изо рта и придает легкость и свежесть тому, кто его употребляет.

— Сырые яблоки. Стоматологи обожают эти фрукты. Они уверены, что яблоки очищают зубную эмаль, устраняют запахи и являются хорошей профилактикой зубных болезней.

— В древней Руси считалось, что луковый или чесночный дух исчезнет, если заесть пахучие овощи корнем сельдерея или петрушки. Также устранить запах изо рта помогает свежезаваренный крепкий чай, в том числе после чеснока, лука и вина. А при заболеваниях слизистой ротовой полости в народной медицине давно применяются полоскания отварами и настоями лекарственных трав. Для этих целей нужно использовать ромашку, листья лесной земляники, шалфей, зверобой, листья календулы и мяту. Траву обычно заваривают из расчета 1 ст.л. на стакан кипятка, дают настояться и отжимают.

— Желудочно-кишечные заболевания зачастую сопровождаются сильным газообразованием в кишечнике – метеоризмом. Это усиливает дурной запах изо рта. Побороть родильные процессы помогают те же травы. Только теперь их следует принимать внутрь, как ветрогонные средства. Этим свойством известен укроп, петрушка, анис, тмин, перечная мята, шалфей и мелисса.

Пищевые продукты с заведомо неприятным запахом: чеснок, лук, рыба.

При разжевывании остатки этих продуктов остаются в пространствах между зубами и выделяют свой запах в течение долгого времени после употребления их в пищу.

Стойкий дурной запах после употребления в пищу чеснока, который не перебивает даже самая тщательная чистка зубов, возникает в результате испарения летучих пахучих веществ, переносимых чесночным запахом, с поверхности легочных альвеол, на которые они попадают с током крови (в нее эти вещества попадают из кишечника).

Пять шагов избавления от дурного запаха изо рта:

1. Определите, исходит ли из вашего рта неприятный запах. Лучшим способом будет откровенно спросить об этом близкого человека или знакомого.

2. Проверьте, правильно ли вы соблюдаете гигиену ротовой полости. Если же нет, то сделайте всё для решения этой проблемы – в 30% случаев это избавит от неприятного запаха.

3. Посетите стоматолога – в 60% случаев удается избавиться от неприятного запаха.

4. Посетите ЛОР-врача и гастроэнтеролога – в 10% случаев удается избавиться от неприятного запаха изо рта.

5. Проведите профилактику с целью выяснения причины неприятного запаха изо рта.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Ее должны проводить все люди, так как если на сегодняшний день запах изо рта для вас не является проблемой, это не означает, что вы от него застрахованы. Чтобы никогда не столкнуться с подобной проблемой, следует:

— посещать стоматолога хотя бы 2 раза в год;

— соблюдать гигиену ротовой полости и использовать специальные средства: зубную нить, освежители рта, щетки для языка и периодические полоскания;

— употреблять больше яблок, а также овощей и фруктов, содержащих клетчатку, и поменьше сладостей.

Причины и способы борьбы с неприятным запахом изо рта